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乳腺结节、甲状腺结节目前的发病率在逐年升高，主要是乳腺和甲状腺内部有一些小的包块出现，如果放任不管，可能对身体造成无法逆行的伤害。

乳腺结节症状

25~45岁女性比较常见。乳腺结节不是病，而是一种病症，特指乳腺内小于3cm的肿物。很多女性的乳腺结节是在常规体检或者日常生活(如洗澡)时候发现的。

乳腺增生导致的乳腺结节

多出现单侧或双侧乳房胀痛或触痛，具有周期性，月经前期发生或加重，月经过后减轻或者消失。自检时，能感觉到结节大小不规律，多有触痛感，能够移动。

乳腺肿瘤导致的乳腺结节

大多数乳腺结节是乳腺纤维瘤，是良性病变，可单发或多发，触诊一般结节质韧，边界清楚，活动度好;恶性肿瘤一般单发，好发于中老年女性，触诊一般结节质硬，边界不清，活动度差。

甲状腺结节症状

通俗地讲甲状腺在喉结的下方，第2-4气管软骨环前方，气管的两侧。

绝大多数的甲状腺结节是不引起任何主观不适症状。只有当结节过大或者呈侵袭性生长，才会出现吞咽困难、呛咳、呼吸困难和声音嘶哑等压迫的症状，或者结节发生坏死出血，颈部肿块会突然增大并可引起疼痛。

有乳腺结节甲状腺结节人群饮食注意

1、患有结节病的患者平时应注意不能吃热性食物，比如韭菜、葱、辣椒等食物都是患者应特别注意避免的，这类食物的摄入会导致患者病情加重。

2、结节病这种疾病发生以后患者平时饮食要注意尽量以清淡为主，这样可以使得营养物质更好的被患者的身体所吸收，而且像马齿苋、芹菜、慈姑、鲜藕等食物都是有清热解毒凉血的功效的，患者平时可以适当的多吃。

3、结节病患者在恢复的过程中还应避免辛辣刺激性食物的摄入，这也是结节病患者平时应特别引起注意的，这类食物的摄入会对患者的身体产生一定的刺激作用。

4、在饮食方面患者应尽量少吃高脂肪、高蛋白质食物，这类食物的摄入会加重肾脏的负担，从而影响患者身体的康复。

5、控制碘元素的摄入量。海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

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